• Home
  • Algemene informatie
  • Coaching &
    Gezondheidsbegeleiding
  • Yoga
  • Mindfullness
  • Studioverhuur
  • Algemene voorwaarden
  • Contact

Algemene informatie

Suddha " puur zijn" is gevestigd in Laren. Suddha is opgericht door Karen de Laat.

Karen heeft zich met name gespecialiseerd in de begeleiding van gezondheidsvraagstukken.
Waarbij ze als Eclectisch Gezondheidsbegeleider doorgaans " Health Coaching " genoemd individuen en groepen begeleidt bij diverse gezondheidsvraagstukken waaronder bijvoorbeeld:

- re-integratie na ziekte
- verminderen van stress
- veranderen van leefstijl
- begeleiden bij afvallen
- veranderen van eetstijl
- terugdringen van verslaving
- omgaan met chronische ziekte
- verhogen van mentale weerbaarheid
- omgaan met verlies
- verbeteren van een evenwichtig bestaan
- verbeteren van de algehele gezondheid

Het uiteindelijke doel van de gezondheidsbegeleiding is de grip van de client op het gebeid van eigen welzijn te bevorderen.

De winst ligt in het verstandig omgaan met beschikbare mogelijkheden en middelen. Dit vereist een integrale aanpak, maar net zo goed een combinatie van een zakelijke zowel als een menselijke benadering.
" Zakelijk " omdat aan vrije keuze ook grenzen en consequenties zijn verbonden. " Menselijk " omdat de zelfstandigheid van het individu gewaarborgd dient te blijven.

Karen bereikt door haar brede kennis en coachende aanpak effecten die op een andere manier niet of nauwelijks mogelijk zijn. Dat ze zich in haar aanpak niet op de ziekte richt maar op de mens als geheel speelt daarbij een doorslaggevende rol.